Consejos útiles

¿Por qué nadie se ríe de tus chistes?

Nuestra vida está llena de momentos que hacen reír y sonreír a la sociedad. Por supuesto, esto es maravilloso, porque gracias a la risa aumentamos nuestro estado de ánimo y nos cargamos de emociones positivas. Pero hay momentos en que un evento que causa risa tiene un doble significado, y su sonrisa puede crear una impresión negativa de usted. ¿Cómo prevenir esto? ¿Cómo no sonreír en el momento equivocado? Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a evitar meterse en una situación delicada.

¡Mira si puedes mantener una cara seria! Algunas personas usan el poder relajante de la risa en un entorno grupal, haciendo yoga llamado yoga de la risa. Debido a que la sonrisa y la risa son contagiosas, ayudan a las personas a involucrarse. Una persona sonriente envía una señal amigable, que generalmente lleva a otra persona a sonreír. Una de las metas importantes de una sonrisa puede ser crear vínculos sociales. Los científicos incluso han descubierto que nos conectamos físicamente cuando compartimos una sonrisa o una emoción positiva.

Entonces, la próxima vez que alguien te diga que "animes" cuando estés de mal humor, lo tienes. La risa se ha extendido a una verdadera epidemia. Todo el pueblo estalló en risas histéricas. La razón de estos incidentes misteriosos fue probablemente mucho estrés debido a la independencia recientemente obtenida y las mayores expectativas asociadas de los padres para los niños. La risa es parte de nuestra psique.

Cómo no reírte de tus propios chistes

Este artículo está coescrito por Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak es un psicoterapeuta con licencia de Chicago. Se graduó de la American School of Professional Psychology en 2011.

El número de fuentes utilizadas en este artículo es 8. Encontrará una lista de ellas en la parte inferior de la página.

¿Alguna vez has estropeado una broma con la risa? ¿No puedes contar una broma sin andar por el suelo? Independientemente de si cuenta chistes comunes a familiares y amigos o sube al escenario frente a una audiencia, controlar la risa es una habilidad importante. Para aprender esto, necesitarás ensayar, aprender a estar tranquilo, mejorar las habilidades de comedia y, a veces, usar varias técnicas para contener la carcajada.

Sigue sonriendo

  1. Intenta recordar algo triste y triste. Esto traerá un poco de desánimo, y una sonrisa desaparecerá de tu rostro por sí sola.
  2. Imagina que el estado de ánimo de alguien depende de tu sonrisa. Y de repente, con tu sonrisa y tu risa en el momento equivocado, ofenderás mucho a alguien. De acuerdo, no es muy agradable sentirse culpable.
  3. Para forzarte a no sonreír, puedes pellizcarte con cuidado. De un ligero dolor dejarás de sonreír. Solo tenga cuidado y asegúrese de que nadie se dé cuenta.
  4. Para que tu sonrisa no se note, busca una excusa favorable y aléjate de la fuente de la risa.
  5. Intenta ponerte algo agrio en la boca, como un caramelo con un fuerte sabor a limón que te hará olvidar lo divertido.
  6. Otra forma de evitar una sonrisa en su rostro es morderse ligeramente la lengua o los labios. Tus pensamientos sobre lo divertido inmediatamente dan paso al dolor. Simplemente no exagere mordiendo, para que luego no tenga que tratar la cavidad oral.

Aprende a contener tus emociones

Además de los consejos simples anteriores, puede formar una defensa psicológica contra la reacción a situaciones divertidas. Es posible controlar su sonrisa entrenando frente al espejo, haciendo auto entrenamiento, desarrollando expresiones faciales. El entrenamiento constante lo ayudará en el momento adecuado.

Los niños y los niños se ríen en promedio 400 veces al día, a menudo sin motivo. Adultos solo 15 láseres por día. Este caso muestra cuán poco se sabe aún hoy sobre la risa y el enorme impacto que puede tener la risa. El psicoanalista Alfred Kirchmayr ve la risa como "una oportunidad elemental para expresar emociones muy conflictivas y contactos sociales". Para él, la risa es una de "las manifestaciones más complejas de la vida, que es esencialmente ambigua". Por eso nos reímos de los acontecimientos felices, así como del dolor, el mal o el miedo.

Pero, ¿por qué se desarrolló la risa? No hay duda de que la risa realiza una tarea social. No importa cuán diferentes sean las teorías sobre el origen de la risa, todos ven en ella la función de la convivencia social. La risa podría desarrollarse como un elemento socializador entre nuestros antepasados. Ya en los primates, y, por lo tanto, entre nuestros antepasados, se pueden reconocer signos de risa. Muestran este comportamiento, por ejemplo, en un fuelle juguetón, indica la naturaleza inofensiva de morder y rascarse.

Habiendo aprendido sobre el posible control sobre su sonrisa, no olvide que muy a menudo su sonrisa puede ayudar a una persona, darle confianza en sí mismo y un buen humor. Por lo tanto, ¡a menudo sonríe y disfruta de la vida!

Reír sin razón no es un signo de la persona más inteligente. Pero no reírse de las bagatelas es bastante difícil. Es especialmente difícil hacer esto a una edad temprana, cuando sus hormonas se ríen de usted. Y para no ser extraño en comparación con los demás, debes entender cómo dejar de reír sin ninguna razón. Para hacer esto, vale la pena analizar qué causa generalmente la risa y cómo controlar este proceso.

La risa mixta se está cocinando. Por lo tanto, la mezcla se utiliza para la comunicación. Funciona en una región del cerebro que es más antigua que el centro de habla humana. Incluso antes del desarrollo del lenguaje, las personas se reían entre sí, por ejemplo, cuando se avecinaba una amenaza. Este grupo era necesario para la supervivencia, porque era más fácil vivir en un grupo y, por lo tanto, más tiempo.

Independientemente de la risa, la función sigue siendo la misma: la risa es, por así decirlo, masilla que une a la comunidad. Sin embargo, con esta combinación de personas también hay una excepción. Finalmente, hay una risa sarcástica o burlona. En este caso, la risa es un signo de superioridad, lo que significa que el otro no es uno del grupo y, por lo tanto, no puede reír. Por lo tanto, uno puede explicar chistes sobre algunos grupos, como rubias, frisos orientales o incluso otro sexo. Incluso la alegría de dañar los sufrimientos o las desgracias de los demás muestra su superioridad, pero también el alivio que lo empuja hacia otra persona, y no hacia sí mismo.

¿Por qué nos estamos riendo de nada?

La risa depende directamente del nivel de hormonas de la alegría en la sangre. Es por eso que durante un período de inestabilidad hormonal, las personas son más propensas a reír.

Si hay muchas de esas hormonas en la sangre, entonces posiblemente ya te estés riendo. Solo necesitas la más mínima razón para convertir la diversión interna en la externa.

Los estudios han demostrado que las personas en la sociedad se ríen 30 veces más a menudo que solas. Puede haber una variedad de razones para la risa, pero "la risa sincera y sincera siempre es espontánea", dice Hans Walter Plzeck, un investigador de la risa que se llama a sí mismo un payaso "de por vida". La verdadera risa es un reflejo que no puede ser producido artificialmente. Sin embargo, el yeso también ve gradaciones en varias causas de la risa refleja: la razón más importante para mí es la paradoja, lo inesperado. También caracteriza al payaso, la falla ya ha sido programada, pero no hay nada de qué hablar.

Lo mismo vale para las lágrimas. Si hay una disminución en la hormona de la alegría en su cuerpo, entonces quiere estar molesto. Y necesitas alguna razón.

Tenga esto en cuenta y no piense que todo depende de las circunstancias. Las circunstancias no juegan un papel importante. Todo depende de ti y de tu cuerpo.

¿Cómo no reír sin razón?

Hay algunas maneras fáciles de deshacerse de este estúpido hábito:

El filósofo, conocido como el infame Griesgram, no parecía tener un sentido del humor particularmente fuerte. Pero, ¿por qué algunas personas se ríen más que otras? "Que alguien tenga sentido del humor o no depende no solo de la forma del día, sino también de la educación y las experiencias pasadas, porque en la infancia muchas cosas funcionan", sugiere Hans Walter Putze. Para Alfred Kirchmaira, el humor es más bien un estilo de vida. El humor en un sentido más estrecho, en el sentido real, es hijo de la alegría de la vida, a pesar de todas las desgracias.

El verdadero humor es amigable y no se ofende. La ingeniosa cultura y la comedia que están muy extendidas entre nosotros son muy inescrupulosas. Porque dominar la postura tonta y sentirse bien. La diversión y la debilidad son a menudo demasiado cortas. Muchas personas sufren de migrañas, dolor crónico y trastornos cotidianos. ¿Cuándo es demasiado bueno?

  1. Comprende que controlas la risa, no al revés. Piensa en ello y lo controlas
  2. No pienses en nada divertido en este momento. Entonces el deseo de reír seguirá siendo el deseo
  3. Tómate un descanso. Por ejemplo, trate de recordar si apagó la plancha en casa o si la casa está cerrada.
  4. Mírate a ti mismo desde un lado. Imagina lo estúpido que se ve un idiota cuando se ríe en una situación inapropiada. Esto inmediatamente superará el deseo de reír,
  5. Piensa en algo importante para ti. Por ejemplo, imagine cómo aprobará los exámenes. Esto ciertamente no es una broma.

Todavía hay un método de psicología inversa. Imagina que estás en un campeonato de humor y solo necesitas reír a carcajadas. En este caso, su nivel de risa se medirá con dispositivos.

Las diferencias culturales son claramente reconocidas.

¿Cuándo nos volveremos demasiado rígidos, unilaterales e inflexibles? Esta presión entonces es notable porque los alemanes en el extranjero generalmente se describen como despreocupados, fríos y duros, y los suizos son arrogantes y conocedores. Como regla general, los austriacos generalmente no son reconocidos en absoluto si hablan desde Austria, y el 90%, con la reacción "ahh canguro" como australiano.

Trucos para no reír sin razón

Entre otras cosas, puedes aplicar un truco como pensar en algo triste. Recuerda la película Hachiko o alguna otra cosa. Obviamente no habrá nada de qué reírse.

Para la autoconfianza, este también es un gran golpe si puedes tomar tu grano y mantenerte libre. Los fanáticos del control a menudo están molestos e inflexibles porque el resto del mundo no baila de acuerdo con su silbato. Si no acepta a las personas que actúan por su cuenta, también se decepciona rápidamente.

Ser más flexible también significa mirar la situación desde diferentes perspectivas y asumir riesgos y aprender de los errores. Nos ayuda a ser claros en un entorno en constante cambio. También nos lleva a una mayor apertura. Apertura a estas circunstancias, que pueden conducir a una diversión aún mayor.

Feed sin mezclar

Este es quizás uno de los signos más importantes (si no el más importante) de mal humor. Ni el subtexto ingenioso ni una trama divertida pueden guardar una broma si no es divertida. Probablemente, uno no puede aprender a pronunciar chistes para que se rían de ellos, incluso si no son muy divertidos. Al menos no hemos visto tales cursos. El encanto natural, el arte y la elocuencia son más importantes aquí. Es por eso que a veces lo que sonaba muy gracioso en tu cabeza no causaba la misma reacción entre los oyentes. Simplemente valía la pena ensayar la presentación de un chiste más a fondo o invitar a algún artista popular a que le contara. De hecho, está bien si no sabes contar chistes. Esto no significa la ausencia de un buen sentido del humor. Al final, está determinado no solo por cómo bromeas, sino también por lo que te ríes.

Usando sellos de género y memes

Una situación similar se aplica a los memes. El reconocimiento de algunos de ellos llegó a ser tan alto que algunas declaraciones quedaron aladas. Pero, desafortunadamente, estas mismas declaraciones a menudo se juegan en forma de broma. En general, no tiene nada de malo cuando no se abusa de él. Pero cuando frases como "Pero esto no es exacto", "¿Coincidencia? ¡No lo creo! "O" Uzbagoyzya "resume cada discurso que pronunció, no espere mucho entusiasmo de la otra persona.

Repetición de chistes

No hay nada más divertido en este mundo que una broma repetida dos veces. Pero no, hay: una broma repetida tres veces, cuatro veces y así hasta el infinito, hasta que te aburres. Incluso si este chiste es muy exitoso, no debes repetirlo en el marco de una reunión o en una compañía. Nadie duda de que este chiste es ridículo, porque es precisamente su éxito con el público lo que da lugar al deseo de repetirlo nuevamente. ¡Así que no lo estropees! Incluso la probabilidad de que un proyectil entre en el mismo embudo es mayor que el hecho de que se rían de tu broma una vez más.

Quizás hoy el único uso exitoso de los juegos de palabras es la publicidad, aunque esto no siempre funciona. En humor, lo contrario es cierto: la mayoría de los juegos de palabras son una reliquia sin prisas de la era de "Full House". Aunque, es cierto, existen ejemplos exitosos. Pero ciertamente no incluyen ningún tipo de "Caballeros en la casa de campo", "Risas en la gran ciudad" o "Señor del Fin".

El deseo de encajar en la compañía de otra persona.

Como escribimos anteriormente, el buen humor es una categoría relativa. Tiene su propio contexto cultural, que determina el grado de su calidad. Por ejemplo, las bromas que es poco probable que suenen ridículas para las personas que están "fuera de tema" pueden ser populares entre los programadores. Por lo tanto, si está en una nueva empresa para usted y no quiere reírse de sus bromas, esto no es sorprendente. Pero tenga en cuenta que su humor puede no entrar en estas personas. Y si esto sucedió, esta es una señal segura de que su actitud hacia él es diferente. A partir de esto, aún más ridículos son los intentos de los adultos de bromear en compañía de jóvenes o mujeres, sobre temas de hombres.

Explicación de sus chistes.

Si nadie se rió de tu broma, esto no es lo peor. Es mucho peor si comienzas a explicar su significado. Es mejor no hacerlo. Incluso si el chiste no se rió porque nadie lo entendió, es poco probable que una explicación del significado cause la reacción deseada. A menos que haga que otros entiendan por qué pensaste que ella era divertida. En este caso, es mejor reírse de alguna manera, como: "Me pareció gracioso en mi cabeza" o "Estoy en el orden de los chistes malos". O simplemente puedes abandonar esta fiesta y no volver a aparecer entre estas personas.

Demasiado

Incluso en algo tan bueno como el humor, necesitas saber la medida. Para que su discurso no se vuelva demasiado empalagoso por las bromas, debe diluirlo al menos a la mitad con otra cosa. Ya hemos dicho que el humor debe ser natural. Pero su cantidad excesiva provoca la sensación opuesta y puede cansar rápidamente al interlocutor. El valor es excepcional, y una gran cantidad de bromas en la conversación conducirá al hecho de que una persona generalmente dejará de ser tomada en serio.