Consejos útiles

Cómo ser un intrépido portero de fútbol

Inmediatamente - ¡incondicionalmente! - Admitimos lo obvio: ¡nuestro mundo es un mundo de desastres! Catástrofes a gran escala: terremotos, erupciones, incendios, tsunamis, inundaciones, deslizamientos de tierra, guerras regionales, ataques terroristas, brutalidad masiva ... Y catástrofes personales: desde el suicidio silencioso de los solitarios hasta el asesinato de una esposa e hijos por otro hombre de negocios.

Al mismo tiempo, todo lo que nos rodea: televisión, periódicos, revistas, computadoras, astrólogos, teléfonos, vecinos, jefes, psíquicos, colegas, intercambios, gobiernos, magos, todo tipo de analistas de procesos de globalización ... En una palabra, donde quiera que sus ojos u oídos rueden, todo profetiza. desastre El más pequeño de los cuales es el fin del mundo en 2012.

Vivir en un mundo así da miedo

Y cada uno de nosotros, desde el presidente hasta las personas sin hogar, tenemos miedo. Miedo de involuntariamente. A nivel celular. Y ya la depresión, un hijo de miedo, según las estadísticas mundiales, estallando en primer lugar, suplantó a los asesinos más formidables de la humanidad: oncología, enfermedades cardiovasculares y óseas.

El miedo se vuelve triunfalmente invencible.

Pero! Si uno de nosotros aún no se ha vuelto loco, no está sentado en una cadena, no está atado de pies y manos en un hospital psiquiátrico ... Más que eso. No está mentalmente agotado. Y ella quiere despertarse por la mañana, saltar felizmente del odiado sofá, bajar la cortina, mirar por la ventana y ¡sonreír al mundo!

Y con esta sonrisa, comienza tu día. Y con la misma sonrisa, termínalo.

Pero, ¡ay, ay! - Este simple deseo natural es inaccesible para él. Porque inarticulamos los miedos, la ansiedad, la inseguridad, la expectativa de fracaso, al final, muchos años de miedo frente a la puerta del jefe, con quien - ¡finalmente debemos! - resolver un punto dolorido ...

Y si usted es un redactor principiante, se agregará un miedo específico a tales miedos: miedo a su propio "no puedo", al cliente, a la ausencia del cliente, al alma feroz y agotadora de la competencia, al fracaso, al ridículo de los redactores, al miedo a su destino negro que no ha funcionado. ... Y este miedo, como el mordisco de un asp venenoso, paraliza la mente, la voluntad y la acción. Generando aún más miedo.

¡Hay una salida!

Él está en el hombre mismo.

Y lo primero que debe hacer es esperar hasta que este miedo se vuelva insoportable. Y entonces llegará el momento en que, protestando con toda la fuerza de su corazón, grite violentamente a todo el mundo: “¡Cansado del miedo! ¡No quiero! ¡Y no lo haré! "

Y luego sientes la enorme carga que cayó del alma. Y te sientes mejor. Y luego, con confianza y calma, comenzamos a trabajar con nuestra alma iluminada.

Comenzamos con uno simple.

Es mejor temprano en la mañana, tanto la familia, la ciudad y el mundo todavía están durmiendo, usted, uno a uno con el silencio curativo, toma un pedazo de papel. Divide la línea vertical por la mitad. Y en el lado izquierdo de la hoja, sin ocultar nada, escriba todos sus miedos. Puede llamar a esta parte de la hoja "Mis miedos". Puede complementar esta lista mañana también. Y pasado mañana. Y toda la semana y mes. Hasta que grabes todo.

¿Has grabado? Genial Ve al lado derecho de la hoja. Y llamémoslo así: "Mis victorias". Y ...

¡No te apresures! ¡No te preocupes! No te pierdas lo que hay en la superficie de la vida. O incluso lo que te deleitabas, contando, por ejemplo, a tus amigos, qué temerario irresistible eres y cómo golpeaste a tu jefe cuando él se permitió ...

No mientas! Mentirte a ti mismo es lo último. Y no hay necesidad de mentirte a ti mismo. Porque tienes algo para recordar cosas buenas de ti mismo. Solo es necesario sumergirse seria y cuidadosamente en las profundidades de su vida. Hasta el punto más lejano de la infancia. Incluso puedes recordar (mamá te contó más de una vez sobre esto), qué fuerte y triunfante gritaste cuando naciste ...

Tómate un descanso de este grito. Y definitivamente recordará cómo, sin saber nadar, una vez, sofocado por la desesperación, se precipitó al río y ... Y desde ese día, como si fuera solo, aprendió y se convirtió en un excelente nadador. O ... ¡piensa, piensa! - como una vez, mirando directamente a los ojos de un querido amigo, dijiste que es un mentiroso, y que estás avergonzado, y que no serás amigo de él si no cambia para mejor. O ... ¿recuerdas? - Como en el círculo de los muchachos, los líderes de la escuela, que lo acosaban, usted, presionado con todo su corazón por el miedo, se negó a golpear al "abarrotador con gafas" solo porque era un excelente estudiante.

Recuerda! ¡Recuerda en detalle y todo! Incluso lo que no te parece importante y audaz hoy. Por ejemplo, cuando era un adolescente, se echó a llorar al leer sobre la muerte de Gadfly ... o cómo su corazón adulto dolía y atormentaba cuando veía una película sobre el inexplicable coraje de nuestros soldados en el Kursk Bulge ...

Tómate tu tiempo! Rellene la mitad derecha de la hoja todas las mañanas. Hazlo tu pasatiempo favorito. Alégrate, descubriéndote real: valiente, puro, generoso.

Y un día llegará el día en que, mirando su folleto, se sorprenderá de verdad. Porque en esta hoja, en blanco y negro, verá cuántos impulsos maravillosos y acciones difíciles ha experimentado. Y cómo, junto a ellos, los temores que te dominaron son superficiales e insignificantes. Así que te olvidaste de ti mismo de verdad. Y - confundido.

Y a partir de este sentimiento de que usted, el verdadero, existe y comenzará el sorprendente mecanismo de su autoafirmación. Este mecanismo omnipotente y probado por todos los héroes del mundo, día tras día, afinará su coraje. Y ciertamente encontrarás verdadera valentía.

Consejos para ser un portero de fútbol sin miedo

Detalles Categoría: Video lecciones y capacitación Publicado el 11/01/2016 7:09 PM Publicado por: Evgeny Vistas: 490
  • Si a veces te abruman las dudas, recuerda que, hasta cierto punto, cada vez que salvas el gol de un gol, es equivalente al momento en que tu equipo anota.
  • Cuando toques la pelota, asegúrate de hacer un esfuerzo suficiente para controlarla y no dejarla salir de tus manos.
  • Si cantas para ti mismo durante el juego, te ayudará a jugar instintivamente y no te preocupes de que te lastimes o hagas algo mal.
  • Si saltaste detrás de la pelota y está en el suelo, agárrala y dobla tus manos en forma de W frente a ti. Entonces te proteges a ti mismo.
  • Si tienes escudos, intenta aterrizar sobre ellos si saltas.
  • Gracias a los picos, saltar es más fácil porque se pegan al suelo y proporcionan un mejor agarre. Esto te ayudará a despegar del suelo.

Advertencias:

  • No es necesario sacrificarse sin rumbo, porque su equipo solo empeorará si se lesiona en vano. Pero si se lesiona mientras se salva de un gol, está bien hecho.
  • En el juego, la posición del portero es bastante dolorosa. Debes ser muy resistente y estar listo para sufrir abrasiones. Si juegas en un nivel más profesional, prepárate para ser golpeado, pateado, atacado, arañado con púas. Puede parecer que jugar al portero no es nada divertido, pero la adrenalina generada ayuda a salvar el objetivo del objetivo, especialmente cuando la sangre fluye. Jugando al portero, obtendrás experiencia que te inspirará y en el futuro te ayudará a lograr resultados.
  • No dejes que estalle tu ira. Entonces solo te agregas problemas a ti mismo, pero en ciertos puntos, la ira también puede agregarte fuerza. No hagas nada con ira, de lo contrario recibirás una tarjeta amarilla.
  • Siente la medida. Si durante el juego te pisan la cabeza varias veces (esto puede suceder), es posible que tengas que pedir un reemplazo.